Atsikratykite nugaros skausmo su saugių nugarai pratimų programa

Patogu, individualu ir efektyvu

„Sala Back Health“ – individualiai sudaromos pratimų ir rekomendacijų programos skirtos tiek ūmaus nugaros skausmo suvaldymui namuose, kuomet jaučiamas stiprus ar vidutinis skausmas, tiek sveikos nugaros raumenų palaikymui, kuomet norima daugiau niekada nepajusti varginančių nugaros skausmų.

Išbandykite 7 dienas nemokamai

Nugaros skausmo malšinimo programos sukūrimas

„Sala Back Health“ programą sukūrė „Sveikatos sala“, stuburo ir sveikatingumo centro specialistai.

Programa gimė iš noro padėti žmonėms įveikti nugaros skausmus saugiai, patogiai ir efektyviai.

Iš pradžių ji buvo skirta tik mūsų klinikos klientams, tačiau netrukus supratome, kad tokio sprendimo reikia kiekvienam, kovojančiam su nugaros problemomis.

Matydami puikius rezultatus, programą pritaikėme savarankiškam naudojimui namuose ar sporto salėje, kad kiekvienas galėtų rūpintis savo sveikata bet kur ir bet kada.

„Sala Back Health“ programa išsamiau

„Sala Back Health“ - tai asmeniškai pritaikytos pratimų programos, skirtos skirtingiems nugaros skausmo lygiams: kai labai skauda, kai skausmas sumažėjo, ar kai skausmo beveik neliko
Sudarant individualią programą atsižvelgiama ne tik į nugaros problemas, bet ir į kitas skausmingas vietas, patirtas traumas ar atliktas operacijas
Programos atnaujinamos kintant Jūsų savijautai
Gausite ne tik stiprinimo, bet ir Jums asmeniškai pritaikytus tempimo bei izometrinius pratimus
Programos pritaikytos savarankiškam darbui namuose tiek su sporto priemonėmis, tiek jei jų neturite
Didelė pratimų įvairovė
Video pratimai yra lengvai suprantami ir išmokstami
Programos atlikimo vietą pasirinkite patys. Jos sudaromos sporto salei ir namams
Visi programų pratimai - saugūs nugarai
Optimalus kainos ir gaunamo rezultato santykis

Paprasti vaizdo
pratimai

Išsamios
programos

Asmeninės
rekomendacijos

Klientų atsiliepimai

Pradėjau naudoti šią programą vedama smalsumo. Iš pradžių buvau skeptiška, bet jau po kelių savaičių pajutau didžiulį skirtumą! Dabar galiu daugiau judėti, jaučiuosi stipresnė ir netgi grįžau prie veiklų, kurių buvau atsisakiusi.

Renata T., Vilnius

Labai patiko, kad galiu sportuoti namuose be jokios papildomos įrangos. Aiškūs vaizdo pratimai padeda išvengti klaidų, todėl jaučiuosi saugiai. Per kelias savaites pajutau ženklų pagerėjimą.

Raimonda E., Kaunas

Džiaugiuosi, kad pagaliau radau veiksmingą ir nebrangų sprendimą savo nugaros problemoms!

Tadas A., Trakai

Turėjau nuolatinių problemų su nugara. Po apsilankymo kineziterapijos klinikoje, gavau nurodymą reguliariai atlikti specialius pratimus. Kadangi negalėjau nuolat važinėti į kliniką, pasirinkau siūlytą alternatyvą - „Sala Back Health“ individualią programą. Jau kuris laikas vaikštau į šalia namų esantį sporto klubą ir matau pirmuosius teigiamus rezultatus.

Marytė Ū., Kaunas

Gyvenu užsienyje. Buvau nepatenkinta vietinių sveikatos įstaigų paslaugomis kai pradėjo kamuoti nugaros ir kaklo skausmai. Draugė iš Lietuvos papasakojo apie „Sala Back Health“. Išbandžiau ir likau sužavėta. Labai rekomenduoju visiems, kas ieško kokybiško ir prieinamo sprendimo savo nugaros problemoms spręsti!

Kristina B., Olandija

Išbandykite 7 dienas nemokamai arba pratęskite pasibaigusią narystę

36 €/mėn.

432€ sumokėsite per metus

Pirkti narystę

Populiariausias

169 €/metams

14.08 €/mėn. mokant iš karto už metus

Pirkti narystę

Mėnesinis narystės apmokėjimo planas (36 €/mėn.) yra su automatiniu pratęsimu kiekvieną mėnesį. Bet kada lengvai galėsite pasikeisti turimą apmokėjimo planą arba nutraukti narystę. Išbandykite 7 dienas nemokamai

Dažnai užduodami klausimai

„Sala Back Health“ programoje vertiname bet kurios kūno dalies skausmo lygį ir traumos įvykio laiką. Priklausomai nuo to, yra sudaromos ramybės būsenos, pereinamojo laikotarpio izometrinių pratimų arba pilnavertės, bet saugios nugarai, pratimų programos.

Tai priklauso nuo Jūsų situacijos. Periodiškai bus atliekamas papildomas Jūsų būklės vertinimas programų koregavimui, vertinant pakitusį skausmo lygį, traumos laiką ir būseną, pajėgumą ir tikslus, programos atlikimo vietos korekciją. Rekomenduojame vykdyti programą 2-3 kartus per savaitę.

Taip. Narystę galėsite nutraukti bet kada, be jokių papildomų sąlygų. Jei rinkotės mokėti kartą per metus, grąžinsime visą sumą už likusį nepanaudotą laiką iki narystės pabaigos.

Registracija nemokamam 7 dienų programos bandymui

Kaip gauti programą:

Užpildykite kontaktinius duomenis ir paspauskite „Registruotis 7 dienų nemokamam bandymui“.
Po keleto minučių registracijos metu nurodytu el. paštu gausite prisijungimo duomenis prie „Sala Back Health“ platformos.
Prisijungę išmaniuoju telefonu ar per kompiuterį, turėsite užpildyti sveikatos būklės formą. Kuo išsamiau užpildykite visą informaciją, nes ji bus naudojama individualios programos sudarymui.